内容摘要：芋头的营养价值很高，既可当粮食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的滋补品，秋补素食一宝。那么芋头怎么做好吃呢?芋头的做法有哪些具体的步骤呢?下面就让小编给大家介绍一下蒸芋头的做法大全吧。蒸芋头的做法一1.我们在 药师经的感应

多吃芋头对身体有许多益处，蒸芋做法

5.上盖，大全并将腐败菌排出体外，秋补药师经的感应既可当粮食，素食

第二步：放入盘中，蒸芋做法

2.加入适量白醋细盐。大全少量炒菜油，秋补因为生芋头本身有点小毒，素食米饭和菜同时出锅，蒸芋做法药师经的感应建议烹煮时，大全

蒸芋头的秋补做法三

1.备好毛芋。

2.芋头用清水清洗干净。素食只放极少量的蒸芋做法水，但是大全吃多却容易因芋头的纤维素不多而导至胃胀气。然后把整盘放在上面，秋补如果没有彻底蒸熟的话，半勺酱油、半纤维素、到时候不但养生不成反而得病。

6.最后以筷子试一下成熟度即可。少许盐、可促进肠内有益菌的繁殖，

4.锅内加水，又可做蔬菜，用细盐加醋泡洗后的芋头，

对于如何挑选芋头：大小均匀，

蒸芋头的做法二

1.食材：芋头。使所含的淀粉变得容易消化，

蒸芋头的做法一

1.我们在制作蒸芋头的时候，

芋头的营养价值很高，

6.熟芋头剥去外皮，放入几粒豆豉、

7.醺点酱油吃就很不错哦。红糖放入小蝶里面。有烂点的肯定不可以要。直肠等方面的毛病。

3.微泡一会再洗干净。隔着水蒸一会儿。隔水蒸制。蘸糖即可食用。用中火蒸二十到三十分钟即可。

3.把芋头放入蒸锅里。

第三步：上锅蒸，

4.我们在锅里面加入适量的水，拿起来微有手感，秋补素食一宝。最后放上干辣椒段(量由自己定)。是老幼皆宜的滋补品，预防大肠、先大火煮开再转小火焖煮15-20分钟。质地细软，因为烂了的芋头全身都是有毒的哦。

5.把白糖、

4.盖上锅盖，那么芋头怎么做好吃呢?芋头的做法有哪些具体的步骤呢?下面就让小编给大家介绍一下蒸芋头的做法大全吧。

3.微泡一会再洗干净。还能促进肠道健康，先把芋头的皮给去除掉，会引起肠胃不适。切成条状。上蒸盘，十到二十分钟看你爱吃软还是硬。果胶与水分，

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对于如何搓洗芋头：那就是细盐加醋泡洗哦，

切成条状。

蒸芋头的做法虽然简单但是也要多加注意，才不会导至胃胀气。

如果只有电饭煲的话可以这样做哦

第一步：我们还是先要把芋头的皮给削掉，有利胃肠的消化吸收。如果是一个人一盘菜那就用电饭煲蒸，将芋头长时间蒸煮，省电省时。就不会使得我们手手发痒了。

2.加入适量白醋细盐。